距离上次荒古异象已经过去了十一年，东来村比以往生活条件好了几分，因为君尘沙十年前带回来了一个剽悍至极的熊孩子，名为君莫临。

虽年仅十一岁，跟随猎人小队打猎却已有三年，令人震惊的却是这个孩子的强大，一人打猎，堪比三只打猎小队。

清晨的风，送来了第一缕阳光，作为东来村的新生代，孩子们早早地来到演武场上听君尘沙讲解修炼基础。稚嫩的小脸上写满了认真，一个个听得如痴如醉像是饮了千斤酒。

“世人皆知，修炼就是不断的从天地中摄取灵力化为己用，打通身体各个穴窍。”

“夺天地灵力首先要有气感，感知灵力，内韵小周天，灵力在体内如溪流一般环绕，此为第一境溪流境。也是你们现在的目标。

“溪聚丹田，内成泉源。灵力形成大周天，聚集丹田形成灵力旋涡，可储存灵力，亦可加速纳灵。此为第二境，涌泉境。”

“涌泉不断，灵力磅礴，汇之成江河。此为第三境，江河境。江河境不同于前两境，此境可灵力外放，可使灵力凝聚成形，化为灵兵。”

“内涌江河，容纳百川，丹田化海，方成瀚海境，灵力取之不尽用之不竭。此为第四境。”

这四境被称为纳灵四境，也被称之为基础四境。

“然而修炼最基础最重要的却是你们的身体，人体奥妙无穷，潜力巨大。身体似容器，愈练愈锋利，只有你们的容器变得强大，够硬，你才能比别人容纳更多的天地灵力。锤炼身体的过程我称之为淬体。”

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