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精神分析学家弗洛伊德曾在人格结构理论中提出过精神的三大部分。即本我、自我、超我的概念，后被广泛运用。

其中本我是在潜意识形态下的思想，代表着人最为原始的、满足本能冲动的欲望。

而自我则是指个人有意识的部分。

即自我是人格的心理组成部分，是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层。其作用主要是调节本我与超我之间的矛盾，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我。它遵循现实原则，以合理的方式来满足本我的要求。

至于超我是人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部分。

其位于人格结构的最高层，是道德化的自我，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，其形成是社会化的结果。

超我遵循道德原则，它有三个作用：一是抑制本我的冲动，二是对自我进行监控，三是追求完善的境界。

我们生下来所先天携带的可称为本我，而随着我们不断长大，各种经历、教育、环境下，所形成的世界观、或者说三观、善恶观，则是属于后天形成的超我。

简而言之，所有人在成长过程之中心目中都会形成一个对自己来说完美的形象。而不断向这个超我改变的过程，我们称之为学习、或者说成长。

不过不得不说没有人是完美的，所以大部分人、在大部分的时间之中，都停留在变向超我的中间阶段、即自我阶段之中。

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