一行五人在山谷安顿下来后，老爷子在小孝琳的不断请求下，很‘勉强’的拿出了一张训练表。可是当欣喜无比的小孝琳拿着那张训练表一看，顿时脸色大变。

天做证，小孝琳只是叫老爷子教他一些厉害的防身本领。可是...天杀的，那张训练表上的内容和那厉害的防身本事根本就没有‘血缘’关系，至少在小孝琳眼中它们是八竿子打不着的。

首先：从今以后，早上，六点半起床，然后左右脚各自绑上五斤的沙袋，跑上半个小时，然后再回来吃早饭。随便你走到哪里，都不可以把沙袋取下来。而且每过三个月，沙袋增重五斤。

小孝琳曾试图反对，可老爷子说了一句：“你要是偷懒，起初倒是没什么，可一到后来你脚上绑上了数十斤的东西，你想动都动不了的时候，嘿嘿......”

其次，早餐过后，拿着斧头到山谷后面去劈材，直到劈出来的所有木材的厚度均匀得找不出一块与其它不同。

再次，中午准时到外面的那个池塘中央‘泡澡’，起初可以取下脚上的沙袋，一个月后便必须绑着下水，恩，‘泡澡’。

第四，......

第五，......

......

第十三，......

整整十三条，而且老爷子还说了一句：“暂时就想到这些......”

小孝琳快哭了，就这还暂时啊？

如果说小孝琳心中尚有一丝犹豫的话，那老爷子一句‘你要是想将来能够帮到你爸爸，你就必须按照我说的来做’算是把小孝琳吃得死死的，丝毫没有给他翻盘的机会。不过幸好小孝琳还有个伴，每天的锻炼小孝琳都会拉着张纹，也因此使得张纹受益匪浅。

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